11月6日0时起，北京市正式启动今冬供暖，较往年提前9天。今年冬季一开始便遭遇寒潮天气让北方地区较往常更早启动了供暖模式。你家暖气片热了吗？你知道国家标准供热温度是多少吗？下面跟随金金一起来了解一下吧。

关键词：国家标准供热温度是多少

国家关于供热标准的有关规定

2002年，国家制定了《室内空气质量标准》，即《GB/T18883—2002》。规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》规定，“冬季采暖室内热环境卧室、起居室设计温度取16～18℃。”

国家制定的“2002年小康型城乡住宅科技产业示范小区规划设计导则”中的室内环境质量标准项，规定冬季采暖地区室内温度为16～21℃。

眼看着再过几个月，北方的集中供暖就开始供应了，能不能度过一个舒适的冬天，室内温度的确是一个关键指标。那为啥国家标准供热温度定在18℃？

据专家介绍，当温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。

一般情况下，适合人体的环境温度是18℃到22℃，因个体差异而有所不同。

为什么供热温度设定在18±2℃？

冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。

同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。

因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。

据研究表明，室内适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30~40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40~50%为宜。

有小宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%。可根据儿童怕冷、怕热的特点适当调节。

因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。

当供暖温度超过22°C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等。

同时温度过高也会提高家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放。相比较温度过低而言，温度过高对人身体的危害会更大。

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